Nếu bạn đang tìm hiểu về Muay Thái và dự định sẽ đi tập thì đây sẽ là những điều mà bạn gặp khi lần đầu tiên đến phòng tập
- Khi đến gần phòng tập, có thể bạn sẽ nghe thấy tiếng động mạnh từ xa!
- Bạn thậm chí có thể nghe thấy tiếng hét lớn
- Phần lớn những người tập luyện sẽ là nam giới, và dưới 40 tuổi (bất kỳ phòng tập thể dục tốt sẽ có các lớp học riêng biệt cho trẻ em)
- Rất nhiều mồ hôi và không có những tiếng nói chuyện luyên thuyên.
Đừng lo, trên thực tế là với tư cách là một người mới, bạn có thể sẽ cảm thấy được chào đón ở hầu hết các lớp võ nói riêng và các lớp Muay Thái nói chung. Bạn sẽ bắt đầu bằng cách học các kỹ thuật cơ bản và tập luyện với các miếng đệm, bao cát. Ngoài ra bạn cũng sẽ phải tập những bài tập hít đất, nhảy dây, đu xà và các bài tập thể lực khác để bạn có thể linh hoạt hơn trong di chuyển, tăng lực và cảm giác tay, cảm giác chân.
Phòng tập
Sẽ có một phòng tập Muay Thái ở gần nhà bạn mà bạn thậm chí sẽ không biết về nó ...Có thể những
phòng tập này không phải lúc nào cũng được quảng cáo rầm rộ với những banner lớn được treo ngoài đường. Nhưng đây là thời đại của internet, dù gì đi nữa chắc chắn họ sẽ có fanpage trên Facebook hoặc định vị trên Google map.
Thiết bị, dụng cụ
Về thiết bị, bạn sẽ cần rất ít để bắt đầu tập luyện. Câu lạc bộ của bạn có thể sẽ cho bạn mượn các thiết bị, dụng cụ cơ bản. Đối với bài học đầu tiên của bạn, tất cả những gì bạn cần là chiếc áo thun rộng thoải mái và chiếc quần short, thậm chí bạn không cần đến đôi giày của mình.
Về lâu về dài, có thể bạn sẽ mua quần short dành riêng cho dân Muay Thai, bao tay, găng tay, miếng lót chân để trông bản thân chuyên nghiệp hơn một tí. Và nếu nhà bạn có đủ không gian bạn sẽ cần thêm bao cát để có thể tăng thời gian tập luyện ở nhà.
Tôi cũng khuyên bạn nên mua cho mình miếng bảo vệ răng để bảo vệ răng, hàm của mình khi tham giac các buổi đấu tập hoặc thi đấu chính thức. Ban đầu có thể chúng gây khó chịu cho bạn, nhưng đó là sự cần thiết để bảo vệ bản thân, hãy tự biết bảo vệ mình vì không ai biết trước được điều gì có thể xảy ra trong một trận đấu Muay Thái.
Thi đấu
Vâng, nếu bạn đang tập luyện võ thuật chỉ vì mục đích sức khỏe, điều đó chẳng sao cả,...! Nhưng nhiều người khác lại tìm cách để có được những thứ khác nhau trong thực hành võ thuật của họ.
Tuy nhiên, nếu bạn quan tâm đến việc học cách chiến đấu, cách bảo vệ bản thân hoặc đơn giản là áp dụng những gì bạn học vào thực tế thì "đấu" là phương pháp để bạn đạt được những mục đích đó.
Và tôi nghĩ rằng đã chọn bộ môn Muay Thái để tập luyện thì chắc hẳn các bạn cũng đâu ngại phải thi đấu đâu nhỉ.
Hi vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho những bạn mới tìm hiểu và dự định tập môn Muay Thái. Sportslink cũng giới thiệu đến các bạn những dụng cụ tập võ đang có mặt tại cửa hàng.
Đích đấm - đích đáBao cát - Phụ kiệnGăng tay đấm bốcDụng cụ bảo hộ võ thuậtThiết bị tập võ thuật khácĐồng phục võ thuật
Nhận xét