SportsLink VN - Dụng cụ Thể Thao Uy Tín

Việc mua một tấm thẩm Yoga đầu tiên hoặc một tấm thảm Yoga mới đòi hỏi bạn phải có kiến thức và tìm hiểu trước những yếu tố quyết định tấm thảm Yoga đó có tốt hay không. Bài hướng dẫn này sẽ giúp bạn biết được những đặc điểm nào của một tấm thảm Yoga mà bạn nên lưu ý và nó sẽ ảnh hưởng đến việc tập luyện cũng như hiệu quả tập của bạn như thế nào.   1. Chất liệu Sự khác biệt của các chất liệu tấm thảm Yoga sẽ không lớn vào lúc bạn mới bắt đầu. Nhưng điều này sẽ dễ dàng được nhận thấy sau một khoảng thời gian tập. Tấm thảm yoga là nơi bạn đặt cơ thể mình lên, đưa nó vào các động tác để tìm kiếm sự khỏe mạnh hơn về cả cơ thể và tinh thần. Vì vậy, hãy xem xét kỹ lưỡng khi chọn một tấm thảm yoga. PVC Hầu hết các tấm thảm mà đa số những người mới tập sử dụng đều được làm từ polyvinyl chloride, hay còn gọi là PVC. Vật liệu này có độ bền tốt, độ bám và dẻo. Mặc dù độ hiệu quả của những tấm thảm được làm PVC đã được chứng minh nhưng nó lại nhận được những lời chỉ trích vì khôn...

Giộng nói bên trong Có bao giờ bạn rơi vào trạng thái mông lung ai làm chủ cuộc đời bạn? Tất cả chúng ta, mỗi người đều có một giộng nói bên trong. Một số có thể gọi đó là bản ngã. Một số có thể gọi nó là trực giác. Giọng nói bên trong này nhận ra những gì tốt nhất cho bản thân chúng ta và luôn sẵn sàng nói với chúng ta nếu ta suy nghĩ về một vấn đề gì đó và cần lời giải đáp. Mỗi người sẽ có cách liên lạc với giọng nói này khác nhau. Đối với một số người, đó là một mối quan hệ rất gần gũi và đáng tin cậy. Những người khác hầu như lại không nhận thức được sự hiện diện của nó. Một số người chỉ nghe thấy tiếng nói bên trong của họ khi họ thật sự lắng lại. Những người khác tuyệt vọng, muốn nghe nó nhưng nó lại trở thành cuộc đối thoại nội bộ quá mâu thuân, không ngừng bên trong đầu họ. Hãy làm điều này! Không, làm thế! Đừng làm gì cả! Chỉ cần làm những gì mọi người khác đang làm hoặc những gì họ nói với bạn để làm! Khi chúng ta không lắng nghe tiếng nói bên trong của mình, chúng ta ...