Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn dụng cụ tập võ Muay Thái

Những điều cần chuẩn bị khi bạn bắt đầu MMA

Nếu bạn đang tìm hiểu về Muay Thái và dự định sẽ đi tập thì đây sẽ là những điều mà bạn gặp khi lần đầu tiên đến phòng tập Khi đến gần phòng tập, có thể bạn sẽ nghe thấy tiếng động mạnh từ xa! Bạn thậm chí có thể nghe thấy tiếng hét lớn Phần lớn những người tập luyện sẽ là nam giới, và dưới 40 tuổi (bất kỳ phòng tập thể dục tốt sẽ có các lớp học riêng biệt cho trẻ em) Rất nhiều mồ hôi và không có những tiếng nói chuyện luyên thuyên. Đừng lo, trên thực tế là với tư cách là một người mới, bạn có thể sẽ cảm thấy được chào đón ở hầu hết các lớp võ nói riêng và các lớp Muay Thái nói chung. Bạn sẽ bắt đầu bằng cách học các kỹ thuật cơ bản và tập luyện với các miếng đệm, bao cát. Ngoài ra bạn cũng sẽ phải tập những bài tập hít đất, nhảy dây, đu xà và các bài tập thể lực khác để bạn có thể linh hoạt hơn trong di chuyển, tăng lực và cảm giác tay, cảm giác chân. Phòng tập Sẽ có một phòng tập Muay Thái ở gần nhà bạn mà bạn thậm chí sẽ không biết về nó ...Có thể những phòng t...