SportsLink VN - Dụng cụ Thể Thao Uy Tín

  Gym hiện đang là một xu hướng mới của giới trẻ. Gym không chỉ là bộ môn phổ biến dành cho phái mạnh mà nữ giới cũng rất ưa chuộng bộ môn này. Người ta thường tìm đến Gym với mong muốn cải thiện vóc dáng, có một cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn. Nếu bạn vẫn còn đang thắc mắc Gym là gì? Tập Gym thế nào cho đúng cách? Hay cần chuẩn bị những gì cho buổi tập đầu tiên? Cách chọn một bộ quần áo tập gym cho cả nam và nữ? Top mẫu trang phục nên có trong tủ quần áo của mình? Bài viết dưới đây của Sportslink sẽ giải đáp cho bạn. A. GYM LÀ GÌ 1. GYM là gì? Gym là từ viết tắt của “Gymnastics” có nghĩa là phòng tập thể dục hay gọi tắt là phòng tập Gym. Đây là nơi mọi người tìm đến để cải thiện vóc dáng của mình. Gym giúp bạn giảm béo, tăng cân, hay đơn giản hơn là muốn duy trì một vóc dáng đẹp và săn chắc. Gym đã trở thành một trào lưu vô cùng phổ biến của giới trẻ. Kiên trì tập luyện trong một thời gian dài, Gym giúp ta trở nên đẹp hơn và tự tin hơn. Đọc thêm bài viết: 7 trang phục quần áo th...

Nếu bạn đang tìm hiểu về Muay Thái và dự định sẽ đi tập thì đây sẽ là những điều mà bạn gặp khi lần đầu tiên đến phòng tập Khi đến gần phòng tập, có thể bạn sẽ nghe thấy tiếng động mạnh từ xa! Bạn thậm chí có thể nghe thấy tiếng hét lớn Phần lớn những người tập luyện sẽ là nam giới, và dưới 40 tuổi (bất kỳ phòng tập thể dục tốt sẽ có các lớp học riêng biệt cho trẻ em) Rất nhiều mồ hôi và không có những tiếng nói chuyện luyên thuyên. Đừng lo, trên thực tế là với tư cách là một người mới, bạn có thể sẽ cảm thấy được chào đón ở hầu hết các lớp võ nói riêng và các lớp Muay Thái nói chung. Bạn sẽ bắt đầu bằng cách học các kỹ thuật cơ bản và tập luyện với các miếng đệm, bao cát. Ngoài ra bạn cũng sẽ phải tập những bài tập hít đất, nhảy dây, đu xà và các bài tập thể lực khác để bạn có thể linh hoạt hơn trong di chuyển, tăng lực và cảm giác tay, cảm giác chân. Phòng tập Sẽ có một phòng tập Muay Thái ở gần nhà bạn mà bạn thậm chí sẽ không biết về nó ...Có thể những phòng t...

Tìm thời gian phù hợp Cuộc sống của bạn có thể vô cùng bận rộn với công việc bận rộn liên tục, làm đủ thứ công việc và phải luôn cập nhật mọi thứ. Đôi khi, việc tìm thời gian để làm bất cứ điều gì ngoài công việc, ăn và ngủ có thể là một chuyện khó. Nhưng khi rãnh rỗi, chúng ta lại thường xuyên lướt Facebook hoặc Instagram. Có bao giờ chúng ta nghiêm túc nhìn lại ngày của chúng ta và phản ứng của chúng ta hoặc phản ứng với những sự kiện đã xảy ra. Hôm nay, Sportslink sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp mà tác giả sử dụng để cân bằng và loại bỏ áp lực trong cuộc sống hằng ngày. Tốt hay xấu, không thành vấn đề Cho dù bạn đã có ngày tốt hay tồi tệ, nó thực sự không quan trọng. Thực tế, tự nhìn nhận lại bản thân có thể dễ dàng hơn. Nếu bạn mất bình tĩnh trong một cuộc sống hoặc cảm thấy áp lực liên tục, tự nhìn nhận giúp chúng ta tìm hiểu những gì đã xảy ra. Nó có thể giúp chúng ta tìm ra những gì khiến chúng ta phản ứng theo cách đó và dạy chúng ta nên làm gì là tốt hơn....