Tìm thời gian phù hợp Cuộc sống của bạn có thể vô cùng bận rộn với công việc bận rộn liên tục, làm đủ thứ công việc và phải luôn cập nhật mọi thứ. Đôi khi, việc tìm thời gian để làm bất cứ điều gì ngoài công việc, ăn và ngủ có thể là một chuyện khó. Nhưng khi rãnh rỗi, chúng ta lại thường xuyên lướt Facebook hoặc Instagram. Có bao giờ chúng ta nghiêm túc nhìn lại ngày của chúng ta và phản ứng của chúng ta hoặc phản ứng với những sự kiện đã xảy ra. Hôm nay, Sportslink sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp mà tác giả sử dụng để cân bằng và loại bỏ áp lực trong cuộc sống hằng ngày. Tốt hay xấu, không thành vấn đề Cho dù bạn đã có ngày tốt hay tồi tệ, nó thực sự không quan trọng. Thực tế, tự nhìn nhận lại bản thân có thể dễ dàng hơn. Nếu bạn mất bình tĩnh trong một cuộc sống hoặc cảm thấy áp lực liên tục, tự nhìn nhận giúp chúng ta tìm hiểu những gì đã xảy ra. Nó có thể giúp chúng ta tìm ra những gì khiến chúng ta phản ứng theo cách đó và dạy chúng ta nên làm gì là tốt hơn....
Chuyên cung cấp dụng cụ các môn thể thao các môn như: thể hình, yoga bóng đá, bơi lội, bóng bàn, cầu lông,...