Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Bạn đã biết cách phân biệt và sử dụng các khoá giày Patin chưa?

  Hiện nay, trượt patin là môn thể thao vô cùng phổ biến với mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ. Một phụ  vô cùng quan trọng góp phần tạo nên một đôi giày patin tốt nhất thì không thể bỏ qua khoá  giày. Tuy nhiên, ngay lần đầu tiên xỏ giày vào chân chính là những loại khóa giày patin khác nhau. Nếu không thực sự hiểu chúng, bạn sẽ khó mà mang được giày đúng cách, cũng như khó có thể trượt patin dễ dàng ngay từ lần đầu tiên. Vì vậy hãy cùng Aloha tìm hiểu về các loại khóa giày hiện nay và cách sử dụng chúng đúng chuẩn, an toàn nhé! 1. Tìm hiểu về khoá cổ giày patin Đặc điểm: Khóa cổ là bộ phận nằm ở phần thân trên của đôi giày. Hầu hết ở các đôi giày trượt patin ngày nay, khóa cổ giày đều từ chất liệu Plastic, có mắc cài chịu lực cao, ngàm khóa chắc chắn đảm bảo an toàn, thiết kế đóng mở dễ dàng. Khóa cổ giày thường cố định, ngoàm khóa được thay đổi chất liệu bằng nhựa hoặc kim loại tùy vào từng dòng giày với giá trị khác nhau. Hầu hết, đối với các dòng giày phổ thông khó...

Hướng dẫn cách trượt Patin 1 hàng bánh và 2 hàng bánh hiệu quả nhất

  Patin là một môn thể thao dành cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi khác nhau từ trẻ nhỏ đến người lớn. Tập luyện patin, cơ thể bạn sẽ vận động liên tục nên rất tốt cho việc rèn luyện thể lực, khả năng giữ thăng bằng, rèn luyện sự khéo léo linh hoạt và giải trí.  Đối với bộ môn trượt patin, người chơi có thể lựa chọn giày patin 1 hàng bánh và 2 hàng bánh. Trong khi cả hai loại giày trượt đều hoạt động bằng cách lướt trên mặt sân với việc mang một đôi giày thì liệu bạn đã biết cách trượt patin 1 hàng bánh, 2 bánh, 4 bánh khác nhau như thế nào chưa? Chính vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về các cách chơi trò chơi đang ngày càng trở nên phổ biến này. 1. Hướng dẫn cách trượt patin 1 hàng bánh 1.1. Chuẩn bị Trượt patin có một số rủi ro liên quan tới việc té ngã. Để bảo vệ các khớp quan trọng như đầu gối, cổ tay và khuỷu tay cần phải có đồ bảo hộ patin như: mũ bảo hiểm, miếng đệm bảo vệ cổ tay, đầu gối. Bạn có thể có hoặc không có miếng đệm khuỷu tay: đó là vị tr...

10 tác dụng tuyệt vời không tưởng của trượt Patin

  Để có thể có một cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng thì mọi người lựa chọn cách tập thể dục thể thao thường xuyên. Hiện nay trượt  patin cũng là một môn thể thao được rất nhiều các bạn trẻ ưa chuộng.  Trượt patin có tác dụng gì cho cơ thể? Chắc chắn những tác dụng tuyệt vời của bộ môn patin sẽ khiến bạn bất ngờ vì lợi ích cho sức khỏe, vóc dáng, khả năng của cơ thể,… Hãy cùng Aloha tham khảo ngay 10 lợi ích tuyệt vời của việc trượt patin mà bạn nên biết nhé! 1. Rèn luyện cơ cánh tay và chân Một trong những ưu điểm hàng đầu và lớn nhất của trượt patin là sức bền và sự phát triển cơ bắp, cụ thể là cơ cánh tay và chân. Nếu bạn nghĩ rằng đi bộ, chạy bộ hoặc đi xe đạp sẽ làm được nhiều hơn trượt patin. Bạn nên suy nghĩ lại, bộ môn này liên quan đến rất nhiều cơ bắp chân, mông, hông và cơ lưng dưới.  Trượt patin đòi hỏi bạn sử dụng nhiều lực ở đôi tay và đôi chân để có thể di chuyển nhịp nhàng, linh động. Nó giúp tăng cường sức mạnh và hỗ trợ cân bằng, kiểm soát tốt h...

Tham khảo ngay top 5 địa điểm học trượt Patin hot nhất tại TP HCM

  Trượt patin (Roller Sport) đang là môn thể thao thịnh hành với cả người lớn và trẻ nhỏ. Những lợi ích mà môn thể thao này mang lại như là cải thiện vóc dáng, duy trì sức dẻo dai. Ngoài ra còn có lợi cho hệ tim mạch, rèn luyện các kỹ năng, bền bỉ. Nhờ những lợi ích mà môn thể thao này mang lại mà mọi người hiện nay quan tâm đến nó rất nhiều.  Tuy nhiên, việc học môn thể thao này rất có thể sẽ là một thử thách dành cho những ai mới bắt đầu. Nhằm giúp bạn chinh phục những đỉnh cao nhiều trung tâm dạy trượt patin ra đời. Cùng Aloha tìm hiểu một số địa chỉ dạy trượt Patin chuyên nghiệp nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh nhé. 1. GOX Academy Được thành lập từ khá lâu, GOX là đơn vị tiên phong trong phát triển phong trào và thị trường trượt Patin. Vào khoảng đầu năm 2011, GOX Academy chính thức được ra đời. GOX Academy có kinh nghiệm đào tạo và giảng dạy rất nhiều thế hệ học viên và sinh viên ưu tú.  Hãy đến với GOX Academy, GOX Academy cam kết khách hàng sẽ được hưởng dịch vụ trượ...